Das neue Semester hat erst angefangen – und doch ist bereits ein Viertel der Vorlesungen geschafft. Hast du dich schon wunderbar eingelebt, bist mit den Vor- und Nachbereitungen überall gut drin und die Zusammenfassungen werden auch fleissig ergänzt? Nicht wirklich? Keine Sorge, es ist ganz normal, dass es eine Weile dauert, bis man sich richtig reingefunden hat. In diesem Blogbeitrag zeigen wir dir ein paar Punkte, die dir helfen werden, das Beste aus dem angefangenen Semester herauszuholen.
Organisation ist der Schlüssel
Die Wochen fliegen an uns vorbei. Wir angeln uns von Vorlesung zu Vorlesung, arbeiten nebenbei und treffen unsere Familie und Freunde. Hier gilt: Ein gut organisierter Zeitplan ist ein Lebensretter in vollbepackten Zeiten. Vermeide Last-Minute-Stress, indem du frühzeitig planst und dir Zeit für Studium UND Spass einräumst. Tipp: Plane deine Woche beispielweise immer am Sonntagabend und schreibe dir deine Aktivitäten wie Studium, Arbeit, Freizeit, Sport, etc. als fixe Termine in deinen Kalender. Eine klare Planung bringt einen guten Überblick, befreit den Kopf und reduziert somit Stress.
Engagement zahlt sich aus
Sei aktiv in den Vorlesungen, stelle Fragen und zeige Interesse an den Diskussionen. Dies kann nicht nur dein Verständnis für den gelernten Stoff vertiefen, sondern verbessert das Lernumfeld für alle und zwei Stunden fühlen sich plötzlich gar nicht mehr so lange an. 😉 Durch die aktive Teilnahme am Unterricht verinnerlichst du das Lernmaterial, was eine perfekte Prüfungsvorbereitung darstellt. Tipp: Nehme dir vor, bei jeder Vorlesung mindestens drei Fragen zu stellen und dich bei einer Diskussion zu beteiligen.
Gesundheit als Priorität
Ja, das Studentenleben kann hektisch sein, aber vernachlässige nie deine Gesundheit. Sorge für genügend Schlaf, eine ausgewogene Ernährung und regelmässige Bewegung. Ein gesunder Körper ist die Grundlage für einen klaren Geist und bessere Leistungen im Studium. Nutze deine Lernpausen aktiv, indem du einen Spaziergang machst oder eine Sportsession einlegst. Vielleicht ist beim Hochschulsport-Angebot etwas für dich dabei – es gibt eine Auswahl von über 90 Sportarten!
Tipp: Im November organisiert der Hochschulsport die Gesundheitswoche. Angeboten werden Workshops und Vorlesungen zu unterschiedlichen Themen wie Schlaf, ausgewogene Ernährung oder auch Stressbewältigung. Jetzt informieren und nichts verpassen!
Wir hoffen, diese Tipps konnten dich dazu motivieren, weiterhin am Ball zu bleiben, um die kommenden Wochen gut zu meistern.
Autorin: Lea Fleischli
Bildquelle: Nick Morrison Unsplash