Obwohl es vielleicht niemand hören will, nähren wir uns langsam aber sicher der Lernphase, und die Prüfungen stehen bald vor der Tür. Doch hier ist die gute Nachricht: Es bleibt noch ausreichend Zeit, um einige produktive Lernsessions einzuplanen. Wie du dich ideal vorbereitest und was du beachten solltest, bevor du dich in den Lernstoff stürzt, erfährst du in diesem Blogbeitrag.
Schaffe die richtige Lernumgebung
Für eine effektive Lernsession ist ein ruhiger und gut beleuchteter Ort ohne Ablenkungen unerlässlich. Stelle sicher, dass du bequem sitzt und genügend Platz für deine Unterlagen hast. Auch Wasser und etwas Gehirnnahrung wie Nüsse dürfen nicht fehlen. Ein ordentlicher und organisierter Lernplatz kann dazu beitragen, Stress und Ablenkungen zu minimieren.
Tipp: Die Zentral- und Hochschulbibliothek Luzern bietet zahlreiche geeignete Lernplätze – probier’s doch mal aus!
Setze klare Ziele
Definiere klare und erreichbare Ziele für deine Lernsession. Teile deine Zeit effektiv ein, indem du Prioritäten setzt und realistische Ziele für jeden Lernabschnitt festlegst. Visualisiere deinen Erfolg und belohne dich selbst, wenn du deine Ziele erreicht hast.
Tipp: Gestalte deinen Lernplan bspw. mit Notion oder Google Kalender, über den wir bereits in diesem Blogbeitrag berichtet haben.
Nutze effektive Lernmethoden
Experimentiere mit verschiedenen Lernmethoden, um herauszufinden, welche am besten für dich funktionieren. Ob es das Lesen, Schreiben, Erklären oder Anwenden von Wissen ist – finde heraus, was dein Verständnis am besten fördert.
Tipp: Wie wär’s mit einer Pomodoro-Session? Falls bei diesem Begriff nur ein Bild von einem Teller Spaghetti in deinem Kopf auftaucht, empfehlen wir dir, hier nachzulesen, was es mit dieser Strategie auf sich hat und wie es deine Lernsessions auf ein höheres Level bringen kann.
Plane Pausen ein
Regelmässige Pausen während deinen Lernsessions sind entscheidend, um deine Konzentration aufrechtzuerhalten und Überlastung zu vermeiden. Nutze deine Pausen, um dich zu bewegen, zu entspannen oder dich mit etwas anderem zu beschäftigen.
Tipp: Mache einen kurzen Spaziergang in deiner Lernpause, um frische Luft zu schnappen und den Kopf freizubekommen.
Eliminiere Ablenkungen
Schalte alle Ablenkungen wie Handybenachrichtigungen und Social Media aus, um deine Konzentration zu maximieren.
Tipp: Verwende die App «Forest», um die Verlockung, ständig auf dem Handy zu scrollen, zu reduzieren. Während du lernst, wächst ein virtueller Baum heran. Greifst du zum Handy, vertrocknet er. Das Beste daran: Forest arbeitet mit der Organisation «Trees for the Future» zusammen, um echte Bäume auf der Erde zu pflanzen – während du lernst, kannst du also nebenbei noch zur Rettung der Erde beitragen. 😉
Wir wünschen dir bereits jetzt schon viel Erfolg in der Prüfungsphase!
Geschrieben von Lea Fleischli
Bild von Marvin Meyer auf Unsplash